日中もだいぶ涼しくなり、これからマラソン大会に向け練習を開始される方も多いかと思います。

高知龍馬マラソンにエントリーされた方の中にも、

・今年こそはサブフォーを目指す!
・友達と勢いでエントリーしてしまった、走れるか心配……
・いったいどんな練習をすればいいのだろう?
・どれくらいのペースで走ればいいのかわからない……
などと、いろいろな不安を抱えているのではないでしょうか?

そんな皆様に少しご紹介をさせていただきたいと思います!

当大会のフィニッシュ会場でもある、高知県立春野総合運動公園内に「高知県スポーツ科学センター」という施設があります。

そこでは一般の方からアスリートまで、様々な競技に対応したトレーニングサポートを行っており、スポーツ医科学の見地に立ったアドバイスを受けることができます。

また、ランナーを対象としたランニングサポートも行っており、上記のようなお悩みをお持ちの方へ、一人一人の身体の状況に応じたサポートを行っています。

興味のある方はぜひ「高知県スポーツ科学センター」までお問い合わせください。

トレーニングサポート ランニングサポート チラシ

【お問い合わせ】
高知県スポーツ科学センター
TEL088-841-3105
火~金曜日 13:0019:00
土・日・祝日 9:0015:00
月曜日 休館