８月16日（金）春野総合運動公園陸上競技場において、高知龍馬マラソン2025第1回ランニングセミナーを開催しました。
講師を務めていただいたのは、高知工業高校出身で元トヨタ自動車長距離部の松本稜さんです。
セミナーでは、ランニング前のストレッチやランニングドリルを行ったあと、完走目標タイム別に3グループに分かれ、「マラソン練習の基礎作り」について学びました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
＜参加者：約160名（スタッフ含む）＞
次回の第2回セミナーは9月15日(日)13：00～春野総合運動公園 屋内運動場で行います。
講師は大会アドバイザーの金哲彦さんです。
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