高知龍馬マラソンでは「フルマラソンに挑戦してみたい」「正しいランニングの方法を学びたい」というランニング初心者の方を対象に、ランニングセミナーを開催しています。
本日より第10回（2/15開催）の募集を開始いたしました。
講師は青山学院大学陸上競技部！
青学流ストレッチを行っていただきます。
セミナーは先着順となりますので、定員になり次第締切となります。
詳しくは下記募集要項をご確認ください。
▼募集中のランニングセミナー▼
〇第６回ランニングセミナー（12/15開催）
「効率のいい体の動かし方・見て覚える走技術」
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〇第７回ランニングセミナー（12/22開催）
「スタミナとスピードの融合」
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〇第10回ランニングセミナー（2/15開催）
「青トレ(青学流ストレッチ)・走り方のコツ」
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